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3 asanas para tí, mujer

3 asanas para tí, mujer

Yoga es para todos. Lo practican hombres, mujeres, niños, adolescentes, embarazadas, abuelos y abuelas, y cuando tenemos el privilegio de compartirlo todos, nada de eso importa, son solo detalles que completan un cuadro. Pero la vida no siempre es un festival de yoga, y hay una práctica que es mucho más sencilla, pero mucho más…

Por Veronica Blume marzo 9, 2015 16

The power of intention

The power of intention

He decidio ponerle título en ingés a éste post . Simplemente porque en inglés suena todavía más a power, que es de lo que habla éste post,  y creo que es muy fácil de entender. Una de las muchas cosas que me fascinan del Yoga es que , cuanto más practicas, más facetas descubres. Va…

Por Veronica Blume febrero 25, 2015 15

I LOVE CHIA PUDDING

I LOVE CHIA PUDDING

Después del último post, 100% invernal y gélido, estoy sentada al sol en nuestra terraza. Quizás soy yo… o mis ganas de primavera, pero empiezo a sentir el efecto más que refrescante (en el sentido aliviante de la palabra) de un cambio. Ganas de movimiento, de acción , de cuidarme y de compartir mi último…

Por Veronica Blume febrero 19, 2015 16

Nos fuimos a New York City

Nos fuimos a New York City

Poco se puede decir de New York que no esté más que dicho.  Su nombre implica todo lo que es: grandeza, multitud de gentes, razas, colores, olores,inputs… es todo lo que dicen.. y mucho más. Aparte de la inevitable expresión constante de asombro y curiosidad, es un lugar que pone a prueba la capacidad de…

Por Veronica Blume febrero 9, 2015 7

I think of you

I think of you

  Buscaba una canción otoñal, a modo de celebración particular de la llegada de la nueva estación , aquí. Una de las ventajas de tener un DJ personal en mi blog es que  puedo hacer pedidos personalizados sin convertirme en la pesada de turno enganchada a la mesa del DJ…  Y encima, me sorprende, me…

Por Veronica Blume septiembre 28, 2014 12

Meditar es sencillo (en serio)

Meditar es sencillo (en serio)

Meditar es sencillo, en serio … lo que ocurre es que generalmente lo sencillo nos cuesta un montón. Hemos aprendido a sobreestimularnos, a esperar grandes recompensas palpables e inmediatas que satisfagan nuestra sed de  “más”. Pero cuando recordamos que la gran belleza (que es lo que realmente buscamos) se esconde en las cosas más sencillas, tenemos…

Por Veronica Blume septiembre 18, 2014 26

Música para hoy , una obrita de arte

Recibí un email que decía: “Para mí, ésto es una obra de arte.” Adjunto venía éste enlace…. No tengo mucho más que añadir… La banda sonora del trailer de una vida entera… Música para bañarse en nostalgia… Para endulzar un momento sin sabor… Para ponerla en modo loop y no salir de ella… para meditar……

Por Veronica Blume septiembre 16, 2014 5

s.o.s. resfriado!

s.o.s. resfriado!

Es lo que tiene el detox… que desintoxica de verdad. Y lo que tiene que salir, sale sin más. No se esconde, ni se camufla: sale y se manifiesta .  Igual que limpiar una casa sin mover un solo mueble, no es realmente limpiar… No es muy agradable a veces (más bien es un horror,…

Por Veronica Blume septiembre 9, 2014 7