DETOX EMOCIONAL : Yoga, Hidrolatos y Flores de Bach

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El Detox está de moda. No cabe duda: dietas detox, bebidas detox , pastillas, ampollas… detox por todas partes. Es una moda de esas que sí sigo, que como todas las modas tiene sus verdades y sus mentiras, sus componentes que nos sirven de verdad y otras que no tanto. Desintoxicar el sistema es importante … [Read more…]

CAMBIOS Y OPORTUNIDADES

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    Después de una siesta larga y profunda, vuelvo a despertar éste blog con mucho cariño y desde un lugar distinto , coherente y emocionante. Hay siestas que no se deben evitar, que son la mejor opción cuando todo es demasiado y desconectar se convierte en lo mas digno ,  para volver recargado, más … [Read more…]

Meditar es sencillo (en serio)

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Meditar es sencillo, en serio … lo que ocurre es que generalmente lo sencillo nos cuesta un montón. Hemos aprendido a sobreestimularnos, a esperar grandes recompensas palpables e inmediatas que satisfagan nuestra sed de  “más”. Pero cuando recordamos que la gran belleza (que es lo que realmente buscamos) se esconde en las cosas más sencillas, tenemos … [Read more…]