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Fluir con la vida

Fluir con la vida

  Hay un dicho que dice que “Si la vida te da limones, haz limonada ” . La verdad es que , a medida que me voy haciendo mayor, éste dicho cada vez tiene más sentido y me hace sonreir más. De esas sonrisas dulces que van hacia adentro y ocurren cuando algo te resuena…

Por Veronica Blume marzo 21, 2016 17

ACRO YOGA

ACRO YOGA

Cuando éramos pequeñas, mi hermana pequeña Martina  y yo no teníamos mobiles ni iPads . Crecimos en una familia en la que, muy sabiamente, la televisión se dosificaba con mucho cuidado. A cambio, teníamos un jardín con árboles , bicicletas,  puzzles, … y sobre todo: nos teníamos la una a la otra.  Partiendo de esa…

Por Veronica Blume marzo 7, 2016 1

AGUA

AGUA

El agua es la vida. Donde hay agua puede existir la vida. El cuerpo humano se compone de 70 % de agua … 70 % ??? Ese dato siempre me ha parecido asombroso… En Medicina China Tradicional, el elemento agua se asocia con nuestro mundo emocional, y con nuestra capacidad de fluir y de adaptarnos…

Por Veronica Blume marzo 1, 2016 5

CAMBIOS Y OPORTUNIDADES

CAMBIOS Y OPORTUNIDADES

    Después de una siesta larga y profunda, vuelvo a despertar éste blog con mucho cariño y desde un lugar distinto , coherente y emocionante. Hay siestas que no se deben evitar, que son la mejor opción cuando todo es demasiado y desconectar se convierte en lo mas digno ,  para volver recargado, más…

Por Veronica Blume febrero 23, 2016 5

BED YOGA

BED YOGA

Julio en Barcelona. No me acuerdo si cada año hace tanto calor en éste mes , en ésta ciudad, o si es que con los años el calor corporal va en aumento… pero a mí me está costando funcionar con normalidad. Es tiempo de estar estirada sorbiendo agua de coco con vistas al mar. Pero…

Por Veronica Blume julio 2, 2015 10

Pelo TOP

Pelo TOP

He pasado un fin de semana de esos que podrían alargarse indefinidamente y no me cansaría nunca: playa, mar, sol, chiringuito y buena compañía. La Costa Brava, con su mezcla de pinos, rocas y un mar delicioso es el escenario perfecto para éstas escapadas. Pero la realidad es que el lunes llega, y la sonrisa…

Por Veronica Blume junio 29, 2015 6

Practicar Yoga en casa

Practicar Yoga en casa

Empiezo éste mail disculpándome por la tardanza…. montar un negocio es un reto maravilloso, un motor de vida como no había experimentado nunca antes de la creación de The Garage ( @thegarageblume )  , mi propio centro de yoga. Los días parecen tener menos horas que antes y , sin embargo, en un día resulta…

Por Veronica Blume junio 15, 2015 19

Yoga para ser feliz. Video.

Yoga para ser feliz. Video.

Hola!   Aquí va otra pequeña serie que puedes integrar dentro de tu práctica o en sí sola… recomiendo empezar con unos Saludos al Sol para calentar el cuerpo y mover la energía y seguir con éste vídeo. Es una serie enfocada a abrir la parte frontal del cuerpo, lo cual aumenta la energía positiva,…

Por Veronica Blume mayo 29, 2015 14

Feliz cumpleaños, Sonrisas de Bombay

Feliz cumpleaños, Sonrisas de Bombay

En el año 2006 viví una de esas experiencias que marcan punto después del cual nada puede volver a ser lo mismo. Desde que era niña siempre había soñado con viajar a India. Su cultura, su color y su misterio siempre me habían fascinado. De una manera inesperada, tuve ocasión de hacer una inmersión a fondo, …

Por Veronica Blume mayo 22, 2015 3